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Therapie & Training auf dem Original bellicon ©


Trainieren Sie Ihre Glückshormone!

Sie haben sich vorgenommen, gesund, fit und schlank zu bleiben, oder vielleicht sogar ein paar Pfunde los zu werden?
Sie sind sportlich und nur in der letzten Zeit wenig dazu gekommen, Sport zu treiben? Sie haben Beschwerden, sind bewegungsmässig eingeschränkt, sich unsicher, welche Sportart für Sie die Richtige ist....

Sie brauchen/suchen einen "körperlichen Ausgleich"
wollen Zuhause trainieren, mit Spaß, bei freier Zeiteinteilung, effizient...

Ihre Gesundheit ist Ihnen wichtig, Sie wollen Ihren Körper und seine Organe unterstützen können. Sie möchten

Bellicon - Rebounding
  • das Herz-Kreislauf-System aktivieren
  • Muskeln beschäftigen (Muskelschwund und auch weibliche Beckenbodenschwächen vorbeugen durch Bewegung)
  • Lymphfluss aktivieren, weniger „dicke“ Beine bekommen, Lymphstau vorbeugen durch Bewegung
  • Beweglichkeit der Gelenke fördern (Adipositas, Übergewicht, im Alter)
  • Funktion der Bandscheiben unterstützen
  • Geh- und Stehsicherheit ausbauen, um im Alter sicher (er) gehen  und stehen zu können.
  • Immunsystem aktivieren, trainieren, aufbauen ... Bewegung kann Ihnen helfen
  • Entspannung fördern durch gezielte Übungen  ( bei Stress, Burnout)
  • Durchblutung und Konzentration steigern heißt: weniger vergessen, sich besser konzentrieren
  • Gleichgewicht (mental, hormonell, metabolisch positiv beeinflussen)
  • Lust und Lebensfreude steigern, dadurch bekommen Depression weniger Chancen)

Das Schwingen auf dem bellicon © Minitrampolin unter fachlicher Anleitung kann sowohl Körperzellen, wie auch das Gleichgewicht und den Stoffwechsel trainieren. All dies wiederum kann sich positiv auf das Immunsystem und auf die Psyche auswirken. Bei altersbedingter Verlangsamung des Stoffwechsels ist zu beobachten, dass schon leichtes Schwingen den Stoffwechselprozess wieder beschleunigen kann. Rebounding - das Training / die Therapie eignet sich für jede Altersgruppe. Sie bekommen individuelle Termine - einzeln und in der Gruppe.

Informieren Sie sich gerne über die hochwertigen Minitrampoline von bellicon (c) hier: https://www.bellicon.com/shop/de_de?acc=c16a5320fa475530d9583c34fd356ef5


Nutzen Sie Ihre persönliche Rebounding-Schnuppereinheit – gerne mit der ganzen Familie!

Informieren Sie sich auch gerne GRATIS in meiner Praxis, wenn Sie das Minitrampolin ohne Verpflichtung kennen lernen wollen, oder den Kauf Ihres Minitrampolins planen. Testen Sie und spüren Sie den Unterschied!  
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Sehen Sie hier den Unterschied bellicon © und einem Metallfedertrampolin

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Mechthilde Gairing

laboni praxis

Inh. Mechthilde Gairing
Heilpraktikerin, Autorin, Dozentin
Copyright
© Mechthilde Gairing
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